Rafael Stachowiak, geboren 1981, studierte Schauspiel an der Hochschule für Schauspielkunst „Ernst Busch“ in Berlin. Im Rahmen seines Studiums spielte er am Deutschen Theater in Thomas Dannemanns Inszenierung von Horvàths „Glaube Liebe Hoffnung“. 2006 wurde Stachowiak im dritten Jahr seiner Ausbildung an die Schaubühne am Lehniner Platz in Berlin engagiert. Dort arbeitete er mit den Regisseuren Falk Richter, Luk Perceval, Thomas Ostermeier, Benedict Andrews und Constanza Macras. Er spielte u.a. Orin/Christoph in Ostermeiers „Trauer muss Elektra tragen“ von Eugene O´Neill und Achilles in Percevals „Penthesilea“ von Kleist. 2007 wirkte er in Falk Richters „Freischütz”-Inszenierung bei den Salzburger Festspielen mit. Stachowiak ist auch immer wieder in Film- und Fernsehproduktionen zu sehen.
 
Von 2009/10 bis 2020/21 war Rafael Stachowiak festes Ensemblemitglied des Thalia Theater. Hier arbeitete er unter anderem mit Antú Romero Nunes, Luk Perceval, Jette Steckel, Ene-Liis Semper & Tiit Ojasoo, Stefan Pucher und Johan Simons. 

Gemeinsam mit dem Moby Dick-Ensemble erhielt er 2014 den Rolf-Mares-Preis als „Beste Darsteller“. Damit ist erstmals dieser Preis an ein Ensemble verliehen worden.

Rafael Stachowiak bleibt dem Thalia Theater ab der Spielzeit 2021/22 als Gast verbunden.